麻阳船工号子

长河号子，俗称麻阳船工号子、麻阳船歌、辰水号子等，是麻阳船工们为缓解水上劳作的紧张情绪、统一脚步和集中力点而即兴创作的民间音律，一般由号子头领唱，众船工帮腔、合唱，这种自成一格、一领众和式的号子与麻阳水运生息相通，伴随麻阳船而生。

散文/许忠建：福地怀化

我对大湘西的印象，大抵源于沈从文的文字，美丽愁人却不乏温情。最早动身探访的是张家界，那是上个世纪九十年代的事，后来又慕名到了芙蓉镇和凤凰古城。陌生不熟的是怀化，实在说不清她的引人入胜之处。到怀化工作后，不知不觉竟沉迷于这方山水。湘西风物，各有其美。如果说张家界坐拥“三千奇峰”，湘西自治州是“神秘湘西”，那么，怀化则是一步一景，更因近世以来的神奇际遇蜚声中外。

沅陵盘木号子

搬运号子是在以人力直接负担重物的运输劳动中所唱用的号子，例如装卸、扛抬、挑担、推车等。特别是在集体性的运输劳动中，统一步伐、调节呼吸、振奋情绪，就直接与劳动的安全和效率相关联。

许忠建｜怀化，一个怀景怀乡怀味的地方

我与怀化似乎有着某种特殊的缘分。上个世纪70年代，我的父辈为了生计曾辗转奔波于溆浦、辰溪、洪江、靖州等地。8年前，我曾在怀化驻点工作一年，走遍这里的山山水水。今年再次到怀化工作，有机会深入五溪大地家园深处，寻找那份久违的感受。那山，那水，看似平常，转身却直扑眼底；那人，那狗，远远的，却总在你心头挥之不去。